今週のお題「あったか～い」ホットオートミールはどうでしょう。 オートミールと切ったフルーツなどを耐熱容器に入れ ぐるっと混ぜたら、あとは電子レンジにお任せの簡単メニューです。 ダイエット食品としても注目のオートミール。実は低カロリーで栄養価の…
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